Question

porque no es recomendable consumir los azucares refinados

Answer 1

Para poder mantener una dieta sana, hay que reducir o eliminar estos azucares ya que están involucradod directamente en muchos trastornos y enfermedades.

Answer 2

Respuesta:

Si se declara el contenido de azúcares y vemos que un alimento tiene menos de 0,5 gramos por cada 100 gramos, el alimento es considerado 0% azúcar, mientras que si posee más de 15%, estaremos ante un alimento alto en azúca

Explicación: