Question

Por favor podrian ayudarme a resolver estas preguntas.
Hay que juntarlos con los numeros y responder las preguntas que dicen. Ej: que postura inicial tiene las sentadillas, etc...

Answer 1

sentadillas te ayuda  al a columna en los en los caderas muchas personas dicen de que te ayuda a tu tus musculos de las piernas y los muslos,en los gluteos tabien ayuda a endurecer y dar as  fibra, para estos musculos.