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Las proteínas de origen vegetal se encuentran enfrutos secos, soja, legumbres,champiñones y cereales. Las proteínas de origen animal se encuentran en carnes, pescados, aves, huevos y productos lácteos.
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3
respuesta encontramos en leche , salmos , en el pezcado bonito . frutos secos , en los cereales , avena , quinua , atún en las menestras
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