Question

concepto de calentamiento muscular

Answer 1

q debemos calentar bien antes de aser ejerercicio

Answer 2

Respuesta:

es la acción de calentar. Este verbo hace referencia a comunicar calor a un cuerpo para que eleve su temperatura; a exaltar o enardecer los ánimos; a excitar sexualmente; o a desentumecer los músculos antes de la práctica de un deporte.

 

Calentamiento

Respecto a esta última acepción, se conoce como calentamiento a los ejercicios que realiza un deportista antes de la competición. El objetivo es entrar en calor poco a poco para que, en plena competencia, no se produzcan lesiones. Los ejercicios de calentamiento son muy usuales en los principales deportes profesionales, como el fútbol o el baloncesto.