Question

porque es importante la gimnasia aerobica

Answer 1

por que mejora nuestra forma de vivir

Answer 2

El ejercicio aeróbico es el que está pensado para que el cuerpo queme las grasas que pueda acumular, mejore el nivel cardíaco, baje de peso, active el metabolismo, etc. Todos estos elementos son centrales a la hora de asegurarnos una mejor calidad de vida, tanto desde lo superficial como en lo profundo del organismo. 

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