enumere la secuencia de la carrera de velocidad

Respuestas

Respuesta dada por: Karlita150404
4
EN GENERALa)obtener un patrón correcto
b)prevenir lesiones
c)sacar tu mayor rendimiento
EN ESPECÍFICO
d)hacer calentamiento
e)realizar ejercicios de activación
f)hacer primero los ejercicios no tan pesados para evitar fatiga
g)realizar una vuelta a tu ritmo pero con calma


Karlita150404: EN GENERALa)obtener un patrón correcto
b)prevenir lesiones
c)sacar tu mayor rendimiento
EN ESPECÍFICO
d)hacer calentamiento
e)realizar ejercicios de activación
f)hacer primero los ejercicios no tan pesados para evitar fatiga
g)realizar una vuelta a tu ritmo pero con calma
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