Question

5 ejemplos de carbohidratos simples y complejos , por favor

Answer 1

Hola
carbohidratos simples:
- azúcar de mesa
- productos realizados con harina blanca
- miel
- mermelada
- dulces, pasteles, galletas, chocolate, frutas 
carbohidratos complejos
- espinacas
- judías
- brócoli
- calabacines
- cereales integrales
- legumbres como las lentejas o alubias.

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