Question

¿Cómo superar la depresión y el auto desprecio?

Answer 1

Puedes ir al psicólogo, pero siendo sincero no siempre funciona. Es una pregunta difícil igual por que depende de la persona. Te recomiendo que tengas mascotas 

Answer 2

Podrías hablar con personas que sabes que te quieren y siempre estarán contigo y puede que te ayuden
Aunque lo mejor es ir a un psicólogo y que te ayude ya que la depresión es un tema serio y puede aumentar y no hay nada mejor que ir a un profesional que sabe solucionar un problema