Question

si los lipidos dan mucha energia ¿por qué los deportistas no los consumen en gran cantidad antes de una competencia

Answer 1

Porque consumir lipidos es ilegal es como estar haciendo trampa y eso esta prohibido en las competencias , si te descubren usandolo te pueden eliminar de las competencias .

Espero haberte ayudado!!

Answer 2

Explicación:

No las consumen porque los lipidos son sustancias de reserva. Es decir, es verdad que dan mucha energia pero el cuerpo utiliza los lipidos como forma de almacenar energia. Si un deportista toma lipidos antes de una competicion lo unoco que va a conseguir es almacenar en su cuerpo energia de dificil alcceso.

Por el contrario, los azucares (hidratos de carbono) son sustancias que aportan menos energia pero de rapida utilizacion.

En pocas palabras, el cuerpo al realizar un gran esfuerzo, ya sea prolongado o a corto plazo, lo primero que consume son loz azucares (los hidratos de carbono), luego las proteinas y por ultimo los lipidos.

Espero que mi respuesta te haya sacado de dudas ;)