Question

Que cuidados debemos tener para mantener nuestros huesos sanos????

Answer 1

Aqui te dejo 6 consejos para mantener los huesos fuertes y sanos: XXXD

1. Practicar ejercicio regularmente.
2. Una alimentación saludable y rica en calcio.
3. Sol y vitamina D.
4. No fumar.
5. Reducir el consumo de alcohol.
6. Evitar las caídas.

espero que te sirva de algo o sea lo que tu buscabas