Question

Alimentos ricos en proteínas

Answer 1

Estos son los alimentos con más proteínas como: Lacarne baja en grasa,la carne de vaca, el hígado de ternera, el lomo embuchado, el jamón serrano, las aves de corral, el pescado,salmón, bacalao, atún, los huevos, los lácteos como el queso curado, la soja,algunas verduras,legumbres y frutos secos,

Answer 2

alimentos ricos en proteinas de origen animal como por ejemplo:
las carnes blancas; carnes rojas; pescado; huevos; lacteos
alimentos ricos en proteinas de origen vejetal como por ejemplo:
cereales; legumbres; frutos secos y semillas