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AQUI TE DEJO UNAS PRACTICAS MUY COMUNES MEDICAS ESTAS SON PRACTICAS DE MEDICINA ALTERNATIVA
ESPERO TE SIRVAN EXITOS.
1. Osteopatía
La osteopatía trata y refuerza su organismo completo, no sólo la lesión o la parte afectada. Este enfoque intenta devolverle el equilibrio natural, ya que se basa en la idea de que el cuerpo puede sanarse por sí mismo; además, al tratar distintas áreas, fomenta la auto-reparación. Los expertos se forman durante años para aprender a detectar desequilibrios.
Se trata de una práctica alternativa muy interesante, debido a que los médicos pueden identificar qué áreas y órganos no funcionan de manera apropiada sin necesidad de someterlo a pruebas médicas estándar como rayos X y ultrasonidos. Si bien no es invasivo, los osteópatas usan sus manos y sus dedos para encontrar problemas y presionar en los lugares que requieren mayor atención. Incluso después de la primera sesión se sentirá más relajado y en paz.
2. Médico naturopáticoEn muchos casos, las personas recurren a un naturopático cuando sus médicos de cabecera no logran diagnosticar o reparar el problema después de someterse a distintos exámenes y pruebas. Es una de las tendencias más populares de medicina alternativa y puede aliviar hasta las enfermedades más severas, en especial aquellas que producen muchísimo dolor. Si bien no suele ser el primer recurso al hablar de tratamientos, se lo considera una forma de prevención proactiva.
Los naturopáticos se forman para ayudar a los pacientes a cuidar su salud y a tomar decisiones más apropiadas en cuanto a estilo de vida según su situación particular. Este enfoque se basa en el concepto de guiar al organismo por el camino de la buena salud. Ya sea porque padezca alguna afección, porque desee mejorar su salud general o porque quiera reducir los riesgos de desarrollarlas en el futuro, los naturópatas pueden facilitarle un plan que sólo incorpore técnicas naturales.
Esta forma de medicina alternativa es muy popular y muchos expertos la recomiendan por sus beneficios ampliamente comprobados. Es súper versátil y sirve para tratar enfermedades leves y crónicas. De hecho, alivia el estrés, las contracturas, los episodios de migraña y el dolor de aquellas lesiones causadas por accidentes automovilísticos o laborales, entre otros tantos males. El terapeuta apunta directamente a las zonas afectadas y a otras áreas asociadas que contribuyen con el dolor.
Muchas personas están familiarizadas, al menos, con un tipo de tratamiento, generalmente con el que el masajista aplica distintos grados de presión con las manos, el antebrazo y hasta con los codos. No obstante, hay miles de técnicas diferentes que van desde el tradicional masaje hasta el que incorpora piedras calientes que se colocan en los puntos más problemáticos. De la misma manera, existen diversos cursos y capacitaciones que les permiten a los terapeutas especializarse en una técnica particular, como masajes de tejidos suaves o tratamientos para deportistas.
4. AcupunturaLa popularidad de la acupuntura no deja de aumentar por una muy buena razón. Al igual que los masajes terapéuticos y la naturopatía, la acupuntura es una forma alternativa de tratar problemas de salud y de mantenerlos bajo control. Un acupunturista se encarga de colocar agujas delgadas en áreas específicas del cuerpo. A muchos les aterra o les incomoda la idea de usar agujas pero se insertan tan rápido que ni siquiera tiene tiempo de sentir dolor.
Las agujas se aplican en puntos estratégicos, según lo que busque tratar el acupunturista. Según la Clínica Mayo, dichos puntos son una forma de equilibrar el flujo de energía en el organismo. Actualmente, los expertos en acupuntura de Norteamérica aseguran que estos puntos estimulan nervios, músculos y tejidos conjuntivos. Más allá de la importancia que sigue teniendo la medicina tradicional, muchos se han beneficiado con la acupuntura, especialmente a la hora de aplacar dolores crónicos y náuseas.