Question

qie son ejercicios aplicativos reglas basicas

Answer 1

Los ejercicios aplicativos no son más que aquellos ejercicios que se ejecutan para lograr un objetivo o bajo algunas condiciones, es decir, los ejercicios que aplican para lograr algo o que aplican ante una situación dada.

Por ejemplo, podemos decir que lo que queremos saltar más altos y ser más explosivos, un ejercicio que aplica para este es sin dudo la sentadilla con barra o mancuernas.