Question

Que es FMT en educacion fisica y para que sirve

Answer 1

Hola,

La FMT o la Frecuencia (Cardíaca) Máxima Teórica es una manera de evaluar el estado de salud de una persona.Este es útil en la clase de educación física porque puede ayudarnos a planificar nuestros entrenamientos de manera segura y eficaz.Es importante que siempre tratas de mantener la frecuencia cardíaca cerca de lo normal para ti (lo recomendado por tu entrenador/profe) para los mejores resultados y para evitar problemas de salud.

Este sitio web podría ser útil: https://www.geonaute.es/consejos/como-hay-que-calcular-la-frecuencia-cardiaca-maxima-fcm-tp_740

Espero haberte ayudado un poco.

Saludos!

Answer 2

Respuesta:

s

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