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Explicales como te sientes por la autoridad a la que te tienen sometida, que tienes mucha presión. Cuentales que tienes miedo de que tienes miedo a contarle tus problemas por si se lo toman mal o no se lo toman enserio.
Hablalo con ellos, con calma, sin elevar la voz y con paciencia. Quizas no lo entiendan a la primera pero lo entenderan
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