Question

¡¡Por favor!! Alguien me puede decir 10 médidas para evitar el uso excesivo de las redes sociales. 15 puntos

Answer 1

Hay que enseñar a los jóvenes y adolescentes a hacer un uso razonable de las nuevas tecnologías. los padres deben establecer, de común acuerdo con sus hijos, un horario razonable de las distintas tareas a realizar, limitar el tiempo de conexión a Internet (unas 1,5 horas diarias, con excepciones los fines de semana) y revisar los contenidos.
Por otra parte, los padres y educadores deben ayudar a los adolescentes a desarrollar la habilidad de la comunicación cara a cara, lo que, entre otras cosas, supone:
1) Limitar el uso de aparatos y pactar las horas de uso del ordenador.
2) Fomentar la relación con otras personas.
3) Potenciar aficiones tales como la lectura, el cine y otras actividades culturales.
4) Estimular el deporte y las actividades en equipo.
5) Desarrollar actividades grupales, como las vinculadas al voluntariado.
6) Estimular la comunicación y el diálogo en la propia familia.

Answer 2

lA mayor ezcusa para este uso es tengo quedar con mi amiga por un trabajo o esconderse abajo de la sabana:
1 cuando quieras usarlo y tengas tareas piensa en que si no haces la tarea se burlaran de ti.
2 apaga tu celular si quieres descansar y asi el vicio no te ganara.
3 si haces la tecnica de la sabana piensa que al dormir tarde duermes menos por el colegio
4 acuerdate de que puede dañar tu vista y tendras que usar lentes que a nadie le gusta.
5 el uso exesibo de las redes ten trae problemas cn tu familia y no quieres eso.
6 Si pides dinero para algo  y te piden que hagas algo pero te olvidastes por estar en las redes sociales tu pierdes.
7si paras metida en las redes sociales y puede causar que no te inviten a planes. 
8. tus cosas virtuales las tendras siempre pero las reales no.
9. Se popular realmente no a traves de fotos
10 piensa en el daño que te haces tu misma y en el que causas alrededor