Question

¿ cual es la diferencia entre flexibilidad dinamica y flexibilidad estatica?

Answer 1

Respuesta:

La flexibilidad estática es cuando una persona estire una parte de su cuerpo hasta un punto cómodo y mantenerlo por un periodo de tiempo. Y la flexibilidad dinámica es cuando se requiere mover los músculos de forma repetitiva, como un calentamiento.

Explicación:

Answer 2

Respuesta:

la flexibilidad estática es que una persona estira una paste de su cuerpo