Question

Texto que tenga que ver con un desayuno saludable, cinco determinantes

Answer 1

lo desayunos son algo que no puede faltar en el dia ya que es lo que nos da las energias para seguir el resto de la mañana el desayunar tambien tiene repercusiones en el rendimiento escolar les ayuda atener una mejor concentracion.
En general, los niños que desayunan tienen mejor salud integral, lo cual puede atribuirse a los tipos de alimentos que suelen asociarse a la comida de la mañana. El desayuno ofrece una excelente oportunidad de fortalecer a su hijo adolescente con nutrientes que pueden quedar relegados con facilidad durante el resto del día. “El desayuno es un muy buen momento para consumir fibra en forma de cereales y panes integrales”, . La fibra puede ayudar a controlar el peso y también ha sido ligada con niveles más bajos de colesterol.