Question

¿El ejercicio puede cambiar la forma del cuerpo?

Answer 1

la verdad es que si, cuando eres un poco alto y generalmente las personas altas son jorobadas, el ejercicio puede remediar un poco tu decadencia en la columna.
también puedes aumentar un poco más tu altura si haces ejercicios para las piernas, brazos etc.

Answer 2

la forma físicamente tanto como internamente por ejemplo hacer ejercicio baja las calorías y el colesterol tambien hay gente que va al gym solo por la figura
pero si cambia el cuerpo