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Capacidades Fisicas Complementarias son:
-amplitud de movimiento (flexibilidad, elasticidad y movilidad articular)
-coordinación y equilibrio
Han de estar presentes en cualquier actividad física pero no de manera tan indispensable. Dependen de la capacidad de regulación y control neuromuscular y están basadas en las habilidades perceptivo motrices (percepción temporal, espacial y temporal) y el desarrollo de la coordinación. Popularmente se confunden flexibilidad y elasticidad, pero podemos encontrar deportistas elásticos y poco flexibles y viceversa.
Espero Te Ayude :)
-amplitud de movimiento (flexibilidad, elasticidad y movilidad articular)
-coordinación y equilibrio
Han de estar presentes en cualquier actividad física pero no de manera tan indispensable. Dependen de la capacidad de regulación y control neuromuscular y están basadas en las habilidades perceptivo motrices (percepción temporal, espacial y temporal) y el desarrollo de la coordinación. Popularmente se confunden flexibilidad y elasticidad, pero podemos encontrar deportistas elásticos y poco flexibles y viceversa.
Espero Te Ayude :)
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7
Respuesta:
Capacidades físicas complementarias: son la coordinación, el equilibrio y la flexibilidad.
Explicación:
espero que te ayude
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