• Asignatura: Educ. Fisica
  • Autor: yunioresteban8717
  • hace 9 años
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ejercicios para fortalecer las piernas , ayuda porfa

Respuestas

Respuesta dada por: JOHN1011
4
para fortalecer las piernas puedes hacer
sentadilla
saltos de tijera
elevación de talones
puente
estocadas
*todo con lo que tiene que ver con flexiones
Respuesta dada por: mariagangelp14
0

Respuesta:

EJERCICIOS PARA FORTALECER  LAS PIERNAS

   SENTADILLAS

SENTADILLAS CON SALTOS

SENTADILLAS LATERAL

SENTADILLAS CON CAMBIOS DE PIERNAS  

Explicación:

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