Question

¿Cuales son las propiedades de la pirámide alimenticia?

Answer 1

a pirámide alimenticia o pirámide alimentaria es un instrumento en forma de gráfico que fue creado para ayudar a entender cómo se deben consumir los alimentos de forma sana y equilibrada.

Este concepto es muy importante puesto que ella nos muestra los tres principales conceptos básicos de una buena alimentación, como son:

Variedad: es el consumo de diferentes y variados tipos de alientosModeración: indica el consumo de alimentos en las porciones recomendadas para una buena salud.Equilibrio: hay una reducción gradual de los grupos de alimentos desde los que deben ser consumidos en mayor cantidad hacia los que deben ser ingeridos en menores porciones en dirección a la cima de la pirámide.