Question

¡que diferencia hay en la composicion de las naranjas y castañas?

Answer 1

la naranja se compone principalmente de vitamina c y aminoácidos y la castaña esta hecha del 50 por ciento de su totalidad de hidratos de carbono

Answer 2

las castañas: A diferencia de otros frutos secos, las castañas son ricas en hidratos de carbono (40%) y pobres en grasas (2%) aportan mucha fibra (5%) bitaminas B y potasio energéticas, nutritivas y deliciosas. se pueden comer hervidas, asadas o crudas

naranjas: Rica en ácido fólico, puede ayudar a prevenir defectos del tubo neural.contiene hesperedina (flavonoide) el cuál disminuye los triglicéridos y el colesterol malo.

ESPERO TE SIRVA!