Question

Como se puede mantener un acondicionamiento fisico en la educacion fisica?

Answer 1

El acondicionamiento físico es el desarrollo de capacidades condicionales y coordinativas para mejorar el rendimiento físico a través del ejercicio.

El acondicionamiento físico es importante, ya que, aumenta las capacidades físicas del individuo ayudando a mantener un cuerpo saludable y más fuerte.

En educación física, los ejercicios de acondicionamiento físico deben ser guiados por un profesional para evitar lesiones y ayudar al individuo a determinar su capacidad física actual en pro de una mejora contínua.

Espero que te sirvaa :D