Question

que es la alimentacion
para que debo alimentarme
como debo alimentarme

Answer 1

la alimentación esla ingestion de alimento por parte de los organismos para alimentarse, para asi ser sanos y fuertes :v y granos integrales, productos lacteos, frutas y vegetales, carne y pescado y comida rica en fibras.

Answer 2

Respuesta:

ayuda a controlar su peso incluye una variedad de alimentos saludables. Agregar una variedad de colores a su plato es como si estuviera comiendo un arcoíris. Las verduras de hoja verde oscura, las naranjas y los tomates—incluso las hierbas frescas—están llenos de vitaminas, fibra y minerales. Agregar pimientos, brócoli o cebollas congelados a guisos y tortillas aumenta el color y los nutrientes.

Explicación:

espero te sirva de mucho y dale coronita porfa