• Asignatura: Salud
  • Autor: nellydelsolar1otz4h8
  • hace 9 años
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Qué alimentos deben ser consumidos en la etapa de la adolescencia

Vane18P: Carne, pollo, pescado, legumbres, huevos y frutos secos. Los alimentos de este grupo proporcionan proteínas, vitaminas y minerales, incluyendo las vitaminas del grupo B, hierro y zinc. Un adolescente debe consumir 2-3 porciones de alimentos de este grupo cada día, consumiendo el equivalente de 150-210 g de carne magra.

Respuestas

Respuesta dada por: ivethe74p7cno2
1
Alimentos que contenga potasio, carbohidratos, proteínas y grasas, pero de una manera moderada siguiendo una dieta balanceada.
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