Question

Tres compromisos para proteger tu salud mental?

Answer 1

No jugar a juegos de matar o por lo menos no excesivamente,estudiar cada día, leer mucho y con la luz del sol es decir de día,no beber ,no fumar ,etc..

Answer 2

no estresarte tanto
no coger tanta rabia
no prestándole tanta atención a lo que hacen los demás o dicen de ti