Question

como se realiza el rol francés en gimnasia?

Answer 1

Es un giro de 360° sobre el eje transversal del cuerpo. Inicia apoyando las manos en el suelo, el movimiento continúa con el rodamiento de la espalda desde la región cervical a la coccígea pasando por la zona dorsal y lumbar, finalizando en la posición inicial para recuperar la posición de pie.