Question

que son las actitudes físicas

Answer 1

ACTITUD FISICA: Una serie de ejercicios de mediana intensidad que se realiza antes de un entrenamiento,una clase o una competencia con el fin de preparar al organismo íntegramente para una actividad posterior de mayor esfuerzo.
Su objetivo fundamental es ayudar a la prevencion de lesiones, y preparar al sujeto fisiologicamente de la misma manera que en lo emocional, para el comienzo de actividades de mayor intensidad.