Question

Que dice la ciencia sobre el sonambulismo?

Answer 1

En el sonambulismo el cerebro no ha despertado del todo, pero la persona es capaz de realizar conductas complejas de una forma automática.Se da sobre todo en la primera mitad de la noche, en la fase No-REM N3.Aunque no se puede predecir, la falta de sueño, la ingesta de alcohol, el estrés o el cambio de entorno, pueden facilitar los episodios.Una de las falsas creencias que existen es que no hay que despertar a un sonámbulo en medio del episodio porque es peligroso.
El sonambulismo se define como una conducta anormal durante el sueño en la que el paciente es capaz de, estando en una situación de sueño a nivel cerebral, de levantarse de la cama y realizar ciertas acciones más o menos complejas, sin tener conciencia ni recuerdo de ellas al día siguiente.