Question

Alguien ayuda con estas preguntas porra urgente

Diario de emociones


1¿como me siento?


2¿por que me siento asi?

3¿como estoy manifestando lo que estoy sintiendo?

4¿esta emoción me ayuda en la situación y momento actual? ¿Que puedo hacer para mantenerla? O¿que puedo hacer para cambiarla y sentirme mejor?

5¿que situación vivistes?

6¿que emociones experimentastes?

7¿que pensastes?

8¿como reaccionastes?

9¿consecuencias positivas o negativa?

10¿que aprendistes?

Answer 1

1) me siento bien
2) porque hoy es otro día
3) con buena energía
4) está situación si me ayuda debo mantenerme atento a los demás
5) ayer viví una situación lamentablemente
6) experimenté mal estar
7) pensé que estaba mal para mí
8) reaccioné con tranquilidad
9) mi consecuencia negativa fue no arreglar los problemas y tuve consecuencias positivas por mantener la calma
10) aprendí a entender a los demás