Asignatura: Física
Autor: Escorzug
hace 8 años

Cuantas fases hay en el calentamiento nombrarlas

Respuestas

Respuesta dada por: eduardotumare

Salud180.com te dice cuáles son las tres fases del calentamiento físico. Fase 1: Empieza caminando y aumenta el ritmo hasta terminar en una carrera suave. También puedes utilizar una elíptica o una bicicleta estática para aumentar lavelocidad paulatinamente.

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