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La nutricion es basica para nustro organismo y si la reunimos con las condiciones necesarias podemos conseguir lo que mas anhelan las personas.DISFRUTAR SALUDABLEMENTE DE ELLA.
La nutricion es la ciencia que estudia todos los procesos mediante los cuales el organismo recibe utiliza y eliminan los nutrienetes.
esta es una dieta:
NIÑOS DE 5 A 9 ANOS:
Los niños tienen necesidades nutricionales muy importantes al tiempo de3 capacidades digestivas y metabolicas limitadas.
DESAYUNO:
Fruta. Un vaso de leche de 200ml con o sin cacao y una taza de cereales.
MEDIODIA:
Ensalada verde. Pasta con salsa de tomate casera y un poco de queso rallado, Muslo de pollo al horno o cocido con guarnicion vegetal y fruta.
MERIENDA:
Bocadillo con queso y una manzana.
CENA:
Patatas con verduras, tortilla a la francesa con pan y tomate, Arroz con leche. A LO LARGO DEL DIA SE PUEDE UTILIZAR DE 2 A 3 CUCHARADAS DE ACEITE DE OLIVA VIRGEN.
ESPERO QUE TE SIRVA DE MUCHO :)
La nutricion es la ciencia que estudia todos los procesos mediante los cuales el organismo recibe utiliza y eliminan los nutrienetes.
esta es una dieta:
NIÑOS DE 5 A 9 ANOS:
Los niños tienen necesidades nutricionales muy importantes al tiempo de3 capacidades digestivas y metabolicas limitadas.
DESAYUNO:
Fruta. Un vaso de leche de 200ml con o sin cacao y una taza de cereales.
MEDIODIA:
Ensalada verde. Pasta con salsa de tomate casera y un poco de queso rallado, Muslo de pollo al horno o cocido con guarnicion vegetal y fruta.
MERIENDA:
Bocadillo con queso y una manzana.
CENA:
Patatas con verduras, tortilla a la francesa con pan y tomate, Arroz con leche. A LO LARGO DEL DIA SE PUEDE UTILIZAR DE 2 A 3 CUCHARADAS DE ACEITE DE OLIVA VIRGEN.
ESPERO QUE TE SIRVA DE MUCHO :)
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