Question

Cuales son las principales funciones del cloruro de sodio en el cuerpo humano ?

Answer 1

El cloruro de sodio conocido normalmente como sal de mesa, es un mineral importante en el cuerpo humano. Para muchos es solo un ingrediente en la cocina, pero la realidad es que la sal da vida y salud, pero muchas veces el paladar se acostumbra tanto a la sal que es la proporciones consumidas son más de las necesarias.La sal es iónica, lo que quiere decir que contiene tanto partículas positivas de sodio como negativas de cloruro, estas no están unidas entre sí, se unen por fuerzas electrostáticas, las cuales se atraen entre sí y se unen, esto hace que el funcionamiento en el cuerpo humano sea factible.

Un consumo moderado y adecuado de sal, contiene grandes ventajas en el cuerpo humano. Es un componente importante en los fluidos del cuerpo. Los electrolitos transmiten señales eléctricas a los nervios lo que ayuda  a la relajación muscular y aporta la absorción de nutrientes en las células.

Frente a los Calambres musculares: Los calambres musculares, son causados comúnmente debido a que existe un desequilibrio electrolítico deshidratación y llegan a ser muy comunes en los meses de verano. En este caso, el sodio se convierte en el responsable principal de la contracción muscular y la hidratación. Los zumos y fluidos ricos en sodio, ayudan a restaurar la cantidad de electrolito.

Condición saludable del corazón: Es importante saber que el sodio, desempeña un papel vital para el buen mantenimiento y la regulación de la presión arterial del cuerpo humano. Un alto contenido de sodio, sin embargo, pudiera conducir a la hipertensión arterial.


Beneficios para la piel: Además de los diversos beneficios para la salud por parte del cloruro de sodio, también llega a jugar un papel importante para el cuidado de la piel. El sodio tiene propiedades anti-envejecimiento. Por lo que, se convierte en un ingrediente activo en una gama de productos para la piel.