Question

Hola me puede ayudar es para la tarea de Ed. fisica y si me puede mandar el LIKN de donde lo buscaron Gracias

¿que es pulso cardiaco?

¿Como se toma ?

¿Donde se toma?

¿ y cual es su relacion del pulso cardiaco con el egecico ?

Answer 1

¿que es pulso cardíaco?

el pulso de una persona es la pulsación provocada por la expansión de sus arterias como consecuencia de la circulación de sangre bombeada por el corazón.
¿Como se toma ?

1.Coloque las puntas de los dedos índice y medio en la parte interna de la muñeca por debajo de la base del pulgar.

2.Presione ligeramente. ...

3.Use un reloj de pared o un reloj de pulsera en la otra mano y cuente los latidos que siente durante un minuto.

¿Donde se toma?

En la muñeca

¿Cual es la relación del pulso cardíaco con el ejercicio ?

Si está haciendo ejercicio a una intensidad vigorosa, usted puede acumularse gradualmente para poder mantener el ritmo cardíaco entre 70% y el 85% de su frecuencia cardíaca máxima durante 1 hora y 15 minutos a la semana.