Question

¿Cuales son las funciones de las vitaminas y en que alimento se encuentra? Ayuden por favor

Answer 1

Las vitaminas ayudan a la formacion de los dientes,tejidos óseos y blandos,membranas mucosas y piel sanos.
La vitamina B6 ayuda a la formacion de globulos rojos y al mantenimiento de la función cerebral. 

Las vitaminas  se encuentran en las carnes,hígados,lácteos,cereales,mariscos,yema de huevo,aguacate,legumbres y levaduras.

Answer 2

Este es un micronutriente fundamental para los fetos en desarrollo ya que interviene en la formación del tejido nervioso.
Los alimentos son las naranjas, zanaorias, leche, natilla, queso, agua de coco etc.