Question

de la boltereta larga hacia atras , .

Answer 1

VOLTERETA HACIA ATRÁS. 1. Nos colocamos de pie de espaldas a la colchoneta, y flexionamos las piernas como para sentarnos en la colchoneta, apoyamos las manos en la colchoneta, nos sentamos y al mismo tiempo flexionamos la espalda (arqueándola). ... Seguimos rodando hacia atrás con el cuerpo y las piernas muy agrupados.