Question

que movimientos hacen los adubtores , gemelos y los cuadriceps??

Answer 1

Los aductores nos hacen cerrar y juntar las piernas,los abductores separarlas lateralmente,los gemelos elevación y descenso del cuerpo mientras nos ponemos de puntillas y los cuadriceps formados por 4 músculos nos permiten extender la pierna por contracción y distensión por relajación a la altura de la rodilla