Question

características de una dieta

Answer 1

una dieta es la implementacion de alimentod que realmente ocupa tu cuerpo es decir.
medidas exactas de comida
porciones
frutas y verduras mayormente
mucha agua
ejercicio
eliminacion de azucares

Answer 2

Llevar a cabo un cambio de alimentación para energizar nuestro cuerpo con productos totalmente naturales bajos en grasas como nueces también metabolizar nuestro sistema digestivo con un consumo de frutas ayudado con una gesta adecuada de agua para tener un mejor metabolismo.
Hacer ejercicios ya sean una cardio o un trote para quemar la grasa atascada en las paredes de nuestro estómago.