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Las distancias estándar son 2000 y 3000 metros, con 28 pasos de vallas y 7 saltos de fosa en la carrera de 3000 metros y 18 pasos de vallas y 5 saltos de fosa en la de 2000 metros. En las pruebas de carreras con obstáculos hay 5 saltos por vuelta tras pasar por primera vez la línea de llegada, siendo el cuarto de los mismos el franqueo de fosa.
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