Question

¿Cuál es la mejor manera de obtener las vitaminas y minerales necesarios para tu cuerpo?

Answer 1

Respuesta:

Si tu dieta abarca una amplia variedad de alimentos, como los alimentos integrales, la fruta y la verdura frescas, los productos lácteos, los frutos secos, las semillas, los huevos y la carne magra, lo más probable es que ya estés obteniendo todas las vitaminas y todos los minerales que necesita tu cuerpo.

Explicación:

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