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Hola como esta yo practico gimnasia artistica de medio tiempo los hombres en cuanto las mujeres deben saber bien que la flexibilidad de estos dos generos een sus trndones son lo mas inportante, por que los tendones si no los estiras y al momento de tu hacer una barra asimetrica unos de tus tendones sufrira un extiramiento no valido perderas el equilibrio y esa caida te llevara a una lecion o fractura ese es un error comun otro seria el al no utilizar el magnesio en las manos e las plantillas proctectoras pRa todos los puestos ya sea en la barra o en los aros
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