Question

tipos de calentamiento

Answer 1

Calentamiento preventivo: Se realiza para evitar alguna lesión y se suele acompañar de masajes y baños de calor. Calentamiento dinámico: Se realizan ejercicios que mezclan fuerza, flexibilidad, equilibrio, coordinación y respiración

Answer 2

calentamiento muscular,calentamiento preventivo,calentamiento dinamico,