Question

que es hidratacion y deshidratacion

Answer 1

Hidratación : Es cuando tomamos fluidos, y refrescamos nuestro cuerpo, sirve para la producción normal de la sangre.
Deshidratación :  Pérdida de agua de una célula, un tejido, órgano u organismo que ocurre en determinadas circunstancias, como por ejemplo, en un ambiente con exceso de calor, por ejercicio físico constante.

Answer 2

La hidratación es una actividad común que cualquiera de nosotros realiza para complementar aquellos líquidos perdidos o utilizados por el organismo. 

Y la deshidratación es una disminución de la cantidad de líquido existente en nuestro organismo lo que provoca una falta de agua del interior de las células.