Question

metodos para combatir el estres , .

Answer 1

tener la compañia de personas cercanas a ti.
distrayendo tu mente leyendo, escuchando musica, salir a caminar.

Answer 2

Respuesta:

Hacer ejercicio, organizar el tiempo, respirar profundo, salir a caminar y tomar descansos para despejar tu mente y hacer cosas como escuchar canción favorita, jugar, hablar, salir a caminar estar en contacto con la naturaleza :D