Question

relacion entre la frecuencia cardiaca y la intensidad de la actividad fisica !

Answer 1

frecuencia cardiaca máxima (Maximum Heart Rate o MHR) es la máximafrecuencia cardiaca que tu sistema cardiovascular puede tolerar de forma efectiva durante la actividad física. ... Durante los ejercicios de baja intensidad, el corazón late bien por debajo de su frecuencia cardiaca.