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que en el deporte individual dependes de tu mismo en cambio en el deporte colectivo es aquel que depende de un equipo
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Tenemos que los deportes individuales lo realiza una sola persona mientras que los deportes colectivos lo realizan un conjunto de personas, en equipo.
La educación física es necesaria para nuestra salud integral, la cual depende de la salud mental y física, de esta forma contribuye a tener una salud integral y completa.
La salud es integral, esto quiere decir que se ajusta a muchos factores, sin embargo todo se reduce a dos fundamentales: la mente y el cuerpo.
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