Question

7. Consulta acerca de las actividades y los hábitos alimenticios que pueden evitar que las arterias se taponen.

Answer 1

HÁBITOS PARA EVITAR LAS ARTERIAS OBSTRUIDAS.

Las arterias obstruidas son un problema grave, cuya consecuencia podría ser la muerte si no se toman las medidas necesarias y se tienen hábitos que favorezcan a la circulación en las arterias.

Estos hábitos pueden ser:

1) Una dieta a base de frutas y vegetales son de gran ayuda para evitar el aumento del colesterol.

2) Hacer periódicamente ejercicio físico tiene un efecto reductor del LDL, que lleva nuevamente el colesterol al hígado.

3) Dejar el consumo de tabaco ayuda enormemente a evitar la acumulación de colesterol.

4) El consumo de pescados con gran cantidad de omega 3 son de gran ayuda para estabilizar los niveles de colesterol en el cuerpo.

Si deseas conocer más acerca de hábitos alimenticios, puedes acceder en: https://brainly.lat/tarea/7160103