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3
respira suavemente y cincentrate lees y de ai explicas detallosamente lo q entendite
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5
Tips para Controlar los Nervios al Exponer:
Respira profundamente y exhala un par de veces.
Estudia bien, si estás seguro de lo que dirás no tendrás problemas.
Mira a una sola persona con la que estes conforme siempre.
Puedes pedirle a la maestra/o, profesor/a si verla a ella/el.
Imagínate que estás en tu casa exponiendo tranquilamente.
En si, distrae la mente para olvidar que estás en esa situación pero estar al tanto de tus puntos a exponer.
Respira profundamente y exhala un par de veces.
Estudia bien, si estás seguro de lo que dirás no tendrás problemas.
Mira a una sola persona con la que estes conforme siempre.
Puedes pedirle a la maestra/o, profesor/a si verla a ella/el.
Imagínate que estás en tu casa exponiendo tranquilamente.
En si, distrae la mente para olvidar que estás en esa situación pero estar al tanto de tus puntos a exponer.
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