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Deportes que necesiten de flexibilidad
Existen deportes que requieren de flexibilidad para realizar los movimientos necesarios de ese juego, para así poderlo realizar adecuadamente, ya que si la persona carece de flexibilidad, le costara mas realizar los movimientos, entre esos deportes tenemos:
- Baloncesto
- Futbol
- Gimnasia Artística
- Lucha
- Voleibol
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Algunos deportes donde se use la flexibilidad son:
- Gimnasia.
- Gimnasia rítmica.
- Lucha libre.
- Judo.
- Natación.
La flexibilidad es la capacidad que tienen algunos cuerpos para deformarse o doblarse sin que el mismo se rompa.
En el deporte la flexibilidad es fundamental para realizar diferentes movimientos y técnicas deportivas.
En todos los tipos de gimnasia podemos observar la flexibilidad del cuerpo humano.
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